布艺之家讯：登山鞋底的厚度和硬度

鞋的软硬还和制造结构有关。从里面看鞋底，中间有匝缝的是叫sliplasted；鞋底有一个鞋垫样的底，底的周围是匝缝的叫boardlasted。前者和脚接触好，灵敏；后者和有硬底的靴子道理类似，虽然不灵敏但对脚底的支持好。

初学者脚劲不足，使用灵敏的鞋脚会很疼，需要借助鞋的支持比有所训练的人多，所以应该选用不灵敏的鞋（当然在鞋合脚的前提下）。看到很多初学人买薄薄的极灵敏的“高水平”鞋。这些鞋对他们弊大于利。而且在学会精确的脚功前初学者容易把鞋在岩面上磨来磨去，不久这些鞋就漏了。北京没有几个卖鞋的注意这点（有些是凭经验反馈知道那款鞋更适合初学者欢迎，但他们并不知道为什么）。

攀登需要脚掌摩擦（smearing）时柔软灵敏的鞋合适。攀登需要用脚的内外侧在小棱上发力（edging）的路线或长距离路线时，对脚支持大的鞋更合适。

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